Lo scopo fondamentale di questa pratica è il risveglio dell’energia Kundalini, una latente energia di trasformazione che ognuno di noi possiede. Kundalini è il nostro potenziale di consapevolezza infinita, è una energia femminile che arriva dall’infinito.
Sono molteplici gli stili di yoga che possiamo trovare oggi, molti tradizionali e tanti contemporanei. Alcuni enfatizzano l’uso del corpo, altri l’uso della voce, altri ancora lo studio della mente. Il Kundalini Yoga è una di queste vie e la sua origine si perde nel tempo.